miércoles, 7 de noviembre de 2012

Al platu vendrás arbeyu





















Hoy, hemos plantado 3 riegos de guisantes, unos 125 gr de la especie Dorian que se caracteriza por ser de mata media, en próximos días plantaremos algún riego con guisantes de mata baja como Negret o el Progress 9 y también plantaremos alguna variedad de mata alta como Príncipe Alberto o Maravilla, con la intención de observar y ver como se comportan para comparar sus fases de crecimiento, adaptación al medio y calidad de la cosecha obtenida.

Veremos que pasa dentro de unos meses!!









sábado, 15 de septiembre de 2012

Los productos ecológicos reinan en la mesa del Sella

En la la ribera del Sella, entre el 15 y el 30 de Septiembre, los productos ecológicos y los cocineros de la zona, serán las estrellas.

El Sella Gastronómico es un evento promovido por la Comarca del Sueve dentro del plan de dinamización del producto turístico, que permitirá a los visitantes disfrutar globalmente del entorno de la comarca. Se hará especial hincapié en disfrutar de la naturaleza y la gastronomía, dentro del ambiente ecológico y sostenible que ofrece la Comarca del Sueve.
Para obtener más información sobre las actividades, establecimientos participantes y alojamientos colaboradores nada mejor que consultar la web www.comarcadelsueve.com

lunes, 25 de junio de 2012

Primer encuentro Hogares Residuocero

El 27 de junio tendrá lugar "RE saborea", primer taller de cocina en vivo para aprender a cocinar sin desperdicio, aprovechando sobrantes de otras recetas. El taller será impartido por el profesor y los alumnos  del Centro de Formación Profesional de Hostelería y Turismo de Gijón. Nosotros asistiremos e intentaremos descubrir cómo elaborar deliciosos platos ahorrando dinero y generando menos residuos.



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martes, 12 de junio de 2012

Las fresas, la verdadera esencia del verano














 




Esta semana vamos a plantar fresas,  una de las frutas más fáciles de cultivar, las fresas silvestres producen deliciosos y pequeños frutos ácidos,  y los fresales híbridos producen grandes y lustrosas fresas.
Nosotros vamos a plantar fresas silvestres, optando más por el sabor que por la apariencia. Esta fruta es el ejemplo perfecto para comparar y darse cuenta de la diferencia entre comer una fresa cultivada en un pequeño huerto ecológico, con un sabor fresco e intenso, o comer una gran fresa desaborida producida industrialmente en unos grandes invernaderos.
Las fresas pueden plantarse en cualquier época del año. Sin embargo, por motivos de orden práctico, como el terreno ocupado por otros cultivos, la falta de disponibilidad de agua y la necesidad de cuidados constantes aconsejan realizar este trabajo a partir de junio, hasta entrado el mes de noviembre. Si las plantásemos en julio o agosto, probablemente conseguiríamos una mayor cantidad de frutos.

Es fundamental, para el éxito del fresal la naturaleza del terreno. El fresal necesita sustratos muy arenosos y ricos en sustancias orgánicas.
Una vez preparado el terreno, se entierran las plantas y se riegan abundantemente al momento y durante los días siguientes, hasta que se reanude la actividad vegetativa. Un aspecto importante es la disposición de las raíces dentro del hoyo, deben colocarse en la posición natural, estiradas hacia abajo, evitando retorcerlas o doblarlas.

Entre los cuidados posteriores que necesita las fresas están las habituales labores de limpieza de las hiervas invasoras, un riego frecuente y un abono abundante para obtener buenas producciones. 



lunes, 28 de mayo de 2012

Ecológic@

El próximo fin de semana se celebra en Gijón Ecológic@,  la mayor muestra de productos ecológicos de Asturias, en el Muséu del Pueblu d'Asturies. Ecológica es una plataforma para informar, formar y concienciar sobre la ecología y el cuidado del medio ambiente.


Horario: de 10 a 18 horas

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lunes, 14 de mayo de 2012

Foces del río Pendón

A continuación os propongo un paseo por el entorno del río Pendón (Asturias),  es una ruta bonita, sencilla, circular, de 10 km y con un desnivel de 350 m, nosotros lo hemos realizado el pasado fin de semana y a pesar de tener un día con niebla y orbayu, ha merecido la pena.

La ruta no tiene posibilidad de perdida, está señalizada como PR.AS- 45, tiene su nacimiento en Fuensanta, en el Concejo de Nava y se realiza en unas 3 horas y media.





















viernes, 27 de abril de 2012

Los beneficios de las fresas

Ademas de por su intenso aroma y su delicioso sabor, la fresa destaca por el puñado de propiedades beneficiosas que tiene para nuestra salud. La vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno, los tres antioxidantes por excelencia, se encuentran en su interior. La accion de este trio ayuda a prevenir el daño causado en la capa mas interna de las arterias por la ingesta de grasas y otros habitos poco saludables, somo el sedentarismo y el tabaquismo, contiene un acido que ayuda a neutralizar los efectos cancerigenos del humo del tabaco.
  • La fresa purifica el aparato digestivo y es ademas  una gran aliada para el tratamiento de la tension alta y para prevenir enfermedades como la anemia, la gota, ayuda al orgnismo a eliminarel exceso de acido urico, y ciertos trastornos reumaticos, entre ellos la artritis. El 85% es agua, su aporte calorico el minimo, una racion de 8 fresas tiene apenas 45 calorias, y no contiene grasas ni colesterol. Su consumo nos aporta varios minerales fundamentales: calcio, fosforo, magnesio, hierro y potasio.
  • Las fresas son una buena fuente de fibra, lo que constituye un elemento ideal para deportistas y muy beneficioso para personas con hipercolesteloremia. A la fibra se le atribuye un destacado efecto protector del organismo, debido a un mecanismo de secuestro de sustancias potencialmente nocivas como los acidos biliares o el colesterol.
  • Y que decir de su efecto afrodisiaco, algo que de sobra conocia Richard Gere en Pettry Woman, esta fruta tomada con sorbos de cava o champagne enlaza notablemente su sabor. Ademas de por su gran cantidad de vitamina A, contribuye a tener una piel bonita y suave.
  • Los granos de la fresa, los aquenios, estimulan suavemente el transito intestinal.