Los beneficios de las fresas

Ademas de por su intenso aroma y su delicioso sabor, la fresa destaca por el puñado de propiedades beneficiosas que tiene para nuestra salud. La vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno, los tres antioxidantes por excelencia, se encuentran en su interior. La accion de este trio ayuda a prevenir el daño causado en la capa mas interna de las arterias por la ingesta de grasas y otros habitos poco saludables, somo el sedentarismo y el tabaquismo, contiene un acido que ayuda a neutralizar los efectos cancerigenos del humo del tabaco.

• La fresa purifica el aparato digestivo y es ademas  una gran aliada para el tratamiento de la tension alta y para prevenir enfermedades como la anemia, la gota, ayuda al orgnismo a eliminarel exceso de acido urico, y ciertos trastornos reumaticos, entre ellos la artritis. El 85% es agua, su aporte calorico el minimo, una racion de 8 fresas tiene apenas 45 calorias, y no contiene grasas ni colesterol. Su consumo nos aporta varios minerales fundamentales: calcio, fosforo, magnesio, hierro y potasio.
• Las fresas son una buena fuente de fibra, lo que constituye un elemento ideal para deportistas y muy beneficioso para personas con hipercolesteloremia. A la fibra se le atribuye un destacado efecto protector del organismo, debido a un mecanismo de secuestro de sustancias potencialmente nocivas como los acidos biliares o el colesterol.
• Y que decir de su efecto afrodisiaco, algo que de sobra conocia Richard Gere en Pettry Woman, esta fruta tomada con sorbos de cava o champagne enlaza notablemente su sabor. Ademas de por su gran cantidad de vitamina A, contribuye a tener una piel bonita y suave.
• Los granos de la fresa, los aquenios, estimulan suavemente el transito intestinal.

Lisa Edelstein, de la serie 'House', se desnuda

La atractiva 'doctora Cuddy' de la serie 'House' se suma a una lista de celebridades amigas de los animales que va desde el súper recio Steven Seagal hasta la súper sexy Pamela Anderson. Kim Basinger, Alicia Silverstone, Charlize Theron, Christina Aguilera, Paul McCartney, Martin Sheen, María Celeste Arrarás, Patricia Manterola, y muchos otros han prestado su apoyo a las campañas promovidas por PETA para defender el derecho a una vida digna de los animales.

Ver vídeo:

Multiplicación vegetativa por el método del acodo

El acodado es un método de propagación en el cual se provoca la formación de raíces adventicias a un tallo que está todavía adherido a la planta madre. Luego, el tallo enraizado se separa para convertirlo en una nueva planta que tiene sus propias raíces. En un acodado es fundamental la eliminación de la luz en las partes en que se desea se formen raíces. El acodo puede ser simple o aéreo. En el primer caso, una rama de la planta a acodar se dobla y entierra en parte, dejando el extremo fuera. En la zona de doblamiento se suele hacer alguna incisión, lo que favorecerá la emisión de raíces.
En el acodo aéreo se le hace un anillo o corte en el tallo y se envuelve dicha zona con un plástico relleno de turba húmeda. Esta turba deberá ser mantenida con humedad durante el enraizado. Una vez el tallo ha emitido raíces, se le corta por debajo de éstas y ya tenemos una nueva planta idéntica a su progenitora o planta madre.